こんにちは。
子どもの歯科矯正が21日目を過ぎたところです。
現在も日中のプラクティスの時間が定まらず、ちょっと習慣化に苦労しています(;ﾟロﾟ)
それでも、かろうじて毎日日中のプラクティスをしております。
最初始めたときから痛がっていた上顎の痛みも引いています。
タンタグを少し短めにしてもらったのが良かったようです。
痛いと感じたときすぐに歯科で相談したのも良かったようで、子どもの先生への信頼が少し深まったように感じます。
現在のプラクティスは、最初と変わらず、
・舌を正しい位置に置く
・鼻呼吸(腹式呼吸)
・正しい姿勢
・唇を閉じる
です。
今、本人はすべてできているようなことを言っております……
まぁ、就寝中は口を開けることもしばしば。
でも目に見えて良くなったところは、寝る直前の姿勢です。
実は、我が子は寝る直前、どうしても『うつ伏せ』＋自分で腕枕をしていました。
そうでないと何か不安な感じがしたそうです。
今思えば、これが我が子の歯並びが悪くなった要因の一つの気がします。
自分で腕枕をすることで下顎が横にずれ顎関節も痛めたり……
（時々、顎がガクガクする～といっていたので。）
このMyobraceを装着して就寝するようになって、上向きで寝るよう指導してもらいました。親からではなく他の人から指導されると気になるのでしょうか、ずいぶん上向きで寝るのに抵抗がなくなったようです。
装着し始めて21日経ち、だいたいの就寝直前の姿勢は上向きになりました。
今後は我が親子永遠のテーマである、『姿勢を正しくする』に気をつけて生活したいところです。
それと、次回はリップトレーナーについてお話できたらぁと思います。
それでは。
